1. čakra, Kořenová - Muladhara

První věc, která se nám vybaví, když slyšíme slovo "kořen", je rostlina nebo strom pevně zasazený v půdě. I lidské tělo je vyváženo na zemi pomocí 7 energetických center, nazývaných čakry. Toto čakrové centrum, podobné kolu, v lidském těle je považováno za základní sídlo, na kterém závisí celý čakrový systém. Všechny čakry jsou umístěny v jedné linii od hlavy až po základnu páteře a jsou spojeny s různými orgány a částmi těla. I když je jen jedna z těchto čaker v nerovnováze, často to ovlivňuje orgán, s nímž je spojen, a způsobuje vážné anomálie v celém těle. A naopak, když je čakra probuzena a aktivována pomocí zpěvů, meditací a jógových pozic, často to pozvedá celkovou pohodu jedince.

Kořenová čakra ve zkratce: 

Sanskrtský název: Muladhara
Význam: Podpora kořenů, ukotvení
Umístění: Základna páteře / kostrč
Barva: sytě červená
Zvuk: LAM
Element: Země
Planeta: Saturn, Země
Afirmace: Já jsem
Krystaly a kameny: červený jaspis, granát, černý turmalín, rodonit, hematit, černý onyx

Afirmace pro podporu kořenové čakry: 

• Miluji své tělo a cítím se v něm dobře.
• Jsem ukotvená / ukotvený.
• Jsem v bezpečí.
• Více důvěřuji a méně se bojím. 
• Cením si svého fyzického těla. 
• Nacházím své kořeny a cítím, že jsem zde doma. 
• Mám vše co potřebuji. 

Orgonitová pyramida vytvořená speciálně pro aktivaci kořenové čakry. 

Co je to kořenová čakra?

Kořenová čakra, nazývaná také Muladhara čakra, je prvním energetickým bodem umístěným přímo na základně páteře u pánevního dna a prvních tří obratlů. "Muladhara" se skládá ze dvou sanskrtských slov, kde "Mula" znamená "kořen" a "Adhara" znamená "podpora nebo základ".

Stejně jako je pro dům potřeba pevný a silný základ, tak i vyvážením a otevřením kořenové čakry člověk vytvoří pevný základ pro otevření ostatních čaker nad ní.

Živel, který kořenová čakra řídí:

Mezi pěti elementy neboli Pancha Dhatus řídí kořenová čakra element země ve všech bytostech - vše, co je pevné. Tato čakra primárně souvisí s vašimi rodinnými kořeny, vašimi rodiči nebo lidmi, kteří vás vedou, vaším zázemím, tím, jak jste vyrůstali a jak se vyrovnáváte s fyzickým světem kolem sebe.

Fyzické tělo spojené s kořenovou čakrou:

Kořenová čakra nebo Muladhara čakra je spojena s dolní částí zad, trávicími orgány, nohama, chodidly, řitním otvorem, ledvinami, prostatou a nadledvinami.

Emoční tělo spojené s kořenovou čakrou:

Kořenová čakra je také spojena s emocemi jako je přežití, bezpečnost, stabilita, uzemnění, důvěra a podpora.

Když je kořenová čakra v rovnováze, cítíme se bezpečně a uzemněně. Máme pocit, že patříme do tohoto světa a že jsme podporováni. Jsme schopni čelit výzvám a překonávat je.

Pokud je kořenová čakra v nerovnováze, můžeme se cítit nestabilně, nejistě a bez podpory. Můžeme mít strach o přežití, pocit, že nejsme z tohoto světa, že nikam nepatříme, nebo pocit, že nejsme podporováni.

Existuje mnoho způsobů, jak vyvážit a otevřít kořenovou čakru, jako je například meditace, jóga, zpěvy a trávení času v přírodě. Pokud se cítíte nestabilně, nejistě nebo bez podpory, zkuste se zaměřit na vyvážení své kořenové čakry.

Kořenová čakra především řídí čtyři základní pudy: jídlo, spánek, sex a sebezáchovu.

Ovlivňuje to, zda se cítíte bezpečně, stabilně a sebevědomě, a pomáhá udržovat pocit bezpečí, pokory, prosperity a vnitřní stability.

Mentální tělo spojené s kořenovou čakrou:

Správně aktivovaná a otevřená kořenová čakra ovlivňuje, zda se cítíte bezpečně a dokážete se o sebe postarat, zda máte pocit, že někam patříte, zda si ceníte toho, že jste dost dobří a ne méněcenní než ostatní, a zda se cítíte dobře ve své kůži. Také vám umožňuje být praktičtí a přítomní v daném okamžiku.

Symbol, který kořenová čakra představuje:

Kořenová čakra je často zobrazována jako lotosový květ se čtyřmi okvětními lístky vyzařující růžovočervenou auru a protože je umístěna v základně páteře, je dobře spojena s elementem země.

Mantra, která aktivuje kořenovou čakru:

Hlavně ji probouzí nebo otevírá vůně levandule a zpívání mantry "Lam" během meditace.

Mudra, která probouzí kořenovou čakru:

Kořenová čakra se aktivuje praktikováním Muladhara Mudry. Spojte dlaně k sobě jako v "Namaste" a umístěte je před srdce, poté propleťte malíčky a prsteníčky tak, aby se složily uvnitř dlaní.

Co se stane, když je kořenová čakra v nerovnováze?

Ve fyzickém aspektu lidského těla kořenová čakra ovlivňuje zdraví kostí, dolních trávicích funkcí, vylučovacích funkcí, prostaty a nadledvin a sexuální aktivity. Nerovnováha nebo uzavření této čakry často vede k nespavosti, bolesti dolní části zad, ischiasu, zácpě, únavě, depresi, výkyvům nálad, hemeroidům, poruchám imunity, obezitě, poruchám funkce ledvin, močových potížím a poruchám příjmu potravy.